Bewegen tijdens uw opname
Bewegen tijdens uw opname is goed voor uw herstel en voorkomt complicaties. Bewegen is mogelijk op elk niveau. Van oefeningen op bed tot een stuk fietsen op de hometrainer.
Terug
Sneller herstel
Het is erg belangrijk om regelmatig en zoveel mogelijk uit uw bed te komen. Hoe meer u beweegt, hoe sneller u herstelt. Probeer 3 keer per dag een stukje te wandelen op de afdeling. Als uw conditie het toelaat, kunt u kunt ook buiten de afdeling een stukje lopen. Vraag bij twijfel advies aan uw behandelaar.
Een fysiotherapeut kan u tips geven of helpen met bewegen. Indien nodig zijn er diverse hulpmiddelen beschikbaar, zoals rolstoelen, looprekken, rollators, krukken, bedfietsen en stoelfietsen.
Meer informatie
- Folder 'Beweeg je beter in Meander'
- Folder 'Bewegen bevordert uw herstel'
- Filmpje 'Bewegen tijdens uw opname in Meander Medisch Centrum' Door te bewegen voor, tijdens en na uw opname in Meander Medisch Centrum herstelt u sneller, verbetert uw conditie en houd uw sterkere spieren. Ook vermindert de kans op complicaties. Bekijk het filmpje voor meer tips en informatie.